المجلة الطبية

ماهي أهمية ممارسة التمارين الرياضية صحة عامة
ماهي أهمية ممارسة التمارين الرياضية
فوائد الرياضة كثيرة و من أهمها أنها تساعد في الوقاية من أمراض القلب و السكتة الدماغية و الإنتظام في...
تمارين رياضية لتقوية الانتصاب وعلاج القذف السريع صحة الرجل
تمارين رياضية لتقوية الانتصاب وعلاج القذف السريع
يتكون حوض الرجال من 4 عضلات تعتبر مهمة جدا نظرا لأهميتها على القدرة الجنسية حيث وعند تدفق الدم...
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة عامة
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل صحة الأم
ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل
يمكن أن تكون الرياضة أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة إذا اتبعت الإرشادات الصحيحة واخترت أنسب...
الجهود الرياضية المفرطة اللياقة والرفاهية
الجهود الرياضية المفرطة
عندما تفرض الجرعة أكثر من اللازم على النشاط البدني ، يحدث كسر الإجهاد بسرعة. هذا الكسر الذي...
فوائد تمارين كيجل للرجال صحة الرجل
فوائد تمارين كيجل للرجال
تعريف عضلات الحوض يتكون الحوض من 3 عضلات مهمة نظرا لأنها تساعد باقي الأعضاء الموجودة في الحوض...
10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق صحة عامة
10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق
الهدف الأساسيّ لتمارين العنق (تصحيح قوام العنق و تقوية عضلاته)هو الحفاظ أو زيادة المدّى الحركي...
موقع Med.tn يدعم التظاهرة الطبية الرياضية Memory Run Tunisia  للتقصي حول مرض الزهايمر بيانات صحفية
موقع Med.tn يدعم التظاهرة الطبية الرياضية Memory Run Tunisia للتقصي حول مرض الزهايمر
عرضت ندوة صحفية اليوم برنامج التظاهرة الطبية الرياضية memory Tunisia التي تحتضنها ضاحية المرسى في...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
ممارسة الجنس بعد استئصال الرحم العلاقات الزوجية
ممارسة الجنس بعد استئصال الرحم
كيف سيكون الجنس بعد استئصال الرحم؟ هذا سؤال كثيرا ما تطرحه النساء على أنفسهن في هذه الحالة....
5 أخطاء لا يجب القيام بها بعد ممارسة الجنس العلاقات الزوجية
5 أخطاء لا يجب القيام بها بعد ممارسة الجنس
بعد ممارسة الجنس هل تباشر عملك على الفور دون أي احتياطات خاصة قد يكون من الجيد تغيير عاداتك...
أوقات خطر فيها ممارسة الجماع الصحة النفسية
أوقات خطر فيها ممارسة الجماع
تُعد العلاقة الحميمة من أكثر المتع التي يستمتع بها الإنسان وهي تعبير أساسي على المحبة والود...
4 نصائح يجب اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة العلاقات الزوجية
4 نصائح يجب اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة
من المعروف عن العلاقة الحميمة هو انها تساعد على تعزيز الرابط العاطفي بين الزوجين، كما انها من...
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...
السرطان و كوفيد 19: هل يجب أن أرتدي كمامة عند ممارسة الرياضة؟ صحة عامة
السرطان و كوفيد 19: هل يجب أن أرتدي كمامة عند ممارسة الرياضة؟
ينصح بالأنشطة الرياضية بعد الإصابة بالسرطان. لكن كيف تمارسها في هذه الفترة من الجائحة؟ إن القناع...
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
هل سيستمرّ أطبّاء الأسنان في ممارسة مهنتهم رغم الحجر الصحّي ؟ صحة عامة
هل سيستمرّ أطبّاء الأسنان في ممارسة مهنتهم رغم الحجر الصحّي ؟
يوجد حوالي 3200 طبيب أسنان تقريبا في القطاع الخاصّ يباشرون مهنتهم أي بنسبة 85 بالمائة و 15 بالمائة...
هذا ما يثير خوف الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل الحمل
هذا ما يثير خوف الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل
إن ممارسة العلاقة الحميمة من العوامل الرئيسية لنجاح الزواج واستمراريته وهو حاجة بدنية وعاطفية على...